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第9代WBA世界スーパーフライ級王者飯田覚士さんによる
ボクシングのテクニック動画の登場です。
世界を制した飯田覚士さんが
心と体を鍛える健全なスポーツとしてボクシングの基本的なテクニックを紹介してくれます
今回の動画は基本的な構え方の急所についてです
急所についての知識があれば‘‘効率良く攻める‘‘だけでなく
‘‘効率良く守る‘‘事も出来ます！
急所の位置や効果を把握してどこをどう攻め・どう守るのか
普段の練習から考えながら練習してみましょう！
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01.ボクシング【はじめに】
02.ボクシング【基本的な構え方／ファイティングポーズと拳の握り方】
03.ボクシング【基本的な構え方／急所】＊現在表示中
04.ボクシング【基本パンチ／ジャブ】
05.ボクシング【基本パンチ／ストレート】
06.ボクシング【基本パンチ／前の手のフック】
07.ボクシング【基本パンチ／後ろの手のフック】
08.ボクシング【基本パンチ／後ろの手のアッパー】
09.ボクシング【基本パンチ／前の手のアッパー】
10.ボクシング【基本パンチ／ボディへのストレート】
11.ボクシング【基本パンチ／ボディへのフック】
12.ボクシング【基本パンチ／接近戦でのショートパンチ】
13.ボクシング【コンビネーションの基本／ワン・ツー】
14.ボクシング【コンビネーションの基本／ストレート→フック】
15.ボクシング【コンビネーションの基本／フック→ストレート】
16.ボクシング【基本防御／ブロッキング】
17.ボクシング【基本防御／パーリング】
18.ボクシング【基本防御／ヘッドスリップ】
19.ボクシング【基本防御／スウェー】
20.ボクシング【基本防御／ダッキング】
21.ボクシング【基本防御／ウィービング】
22.ボクシング【フットワーク／ステップインとバックステップ】
23.ボクシング【フットワーク／サイドステップ】
24.ボクシング【フットワーク／サークリング】
25.ボクシング【トレーニング／パンチングボール】
26.ボクシング【トレーニング／サンドバック】
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