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広島県立広島皆実高等学校 男子バスケットボール部監督の藤井 貴康さんによる
中学校、高等学校の部活動の皆さんを対象にした
バスケットボールの練習方法を公開します！
日ごろ広島皆実高等学校バスケットボール部が取り組んでいる練習方法をご紹介します。
みなさんの練習の参考にしてみて下さい。
この動画では、『パワーポジション』について３つの練習方法をご紹介しています。
パワーポジションとは「姿勢」を意味します。
そして、バスケットボールの特性は攻守にわたる判断の連続です。
上半身・下半身のバランス、いわゆる【体の姿勢】が極めて重要になるので練習していきましょう。
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◆動画メニュー
01.はじめに
02.パワーポジション※表示中
03.ハーキー
04.ダイナミック
05.ディフェンスドリル
06.オフェンスドリル
07.パス編
08.ドリブル編
09.ワンバウンドショット・シュートドリル
10.レイアップシュート
11.ランニングシュート
12.リバウンドショット
13.ペイント内のシュートドリル
14.ドリブルシュート
15.エキストラルパス
16.オフェンスの基本技術編
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