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ジャスプ
ジュニアアスリートサポートプログラム
JASP閉鎖のお知らせ
2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
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No:12120
01:34
ウォーミングアップ カラーマーカー②
監修:
花守 慎太郎
No:12124
01:06
ウォーミングアップ カラーマーカー③
監修:
花守 慎太郎
No:12129
01:33
ウォーミングアップ カラーマーカー④
監修:
花守 慎太郎
No:12134
01:27
ウォーミングアップ カラーマーカー⑤
監修:
花守 慎太郎
No:7956
00:38
01:スケートボード/スケートボードを始める皆さんへ
監修:
吉田 尚玄
No:7960
05:06
02:スケートボード/スケートボードを楽しむために
監修:
吉田 尚玄
No:12042
10:43
03:スケートボードについて
監修:
吉田 尚玄
No:12039
03:23
20:フェイキーハーフキャブ
監修:
吉田 尚玄
No:7965
03:59
07:スケートボード/スケートボードの乗り方
監修:
吉田 尚玄
No:7968
03:22
08:スケートボード/プッシュの姿勢
監修:
吉田 尚玄
No:11973
01:39
一球入魂!でも、周りには気を付けよう
監修:
堀 晃大
No:11970
01:45
シングルス・ダブルスミックス練習②
監修:
堀 晃大
No:11967
01:35
シングルス・ダブルスミックス練習①
監修:
堀 晃大
No:11964
02:20
ペアー連動練習
監修:
堀 晃大
No:11961
02:02
エリアボレー
監修:
堀 晃大
No:11958
01:55
ジャンピングサーブ&ストローク&スマッシュ
監修:
堀 晃大
No:11955
01:54
飛びます飛びますボレー
監修:
堀 晃大
No:11952
02:06
ワォボレーは突然に
監修:
堀 晃大
No:11949
02:12
ハイドボレーは突然に
監修:
堀 晃大
No:11946
01:57
ターンボレー
監修:
堀 晃大
No:11943
02:21
ターンスマッシュ
監修:
堀 晃大
No:11940
03:32
ソフトタッチローボレー
監修:
堀 晃大
No:1210
01:31
ストレッチの方法
監修:
桝谷 豪一
No:1213
02:09
動的ストレッチについて
監修:
桝谷 豪一
No:10768
01:43
静的ストレッチについて
監修:
桝谷 豪一
No:1216
02:28
動的ストレッチ:上半身①
監修:
桝谷 豪一
No:1219
02:27
動的ストレッチ:上半身②
監修:
桝谷 豪一
No:1222
03:17
動的ストレッチ:上半身③
監修:
桝谷 豪一
No:1225
02:20
動的ストレッチ:下半身①
監修:
桝谷 豪一
No:1228
02:10
動的ストレッチ:下半身②
監修:
桝谷 豪一
No:1231
02:44
動的ストレッチ:下半身③
監修:
桝谷 豪一
No:1234
02:37
動的ストレッチ:全身①
監修:
桝谷 豪一
No:1237
02:36
動的ストレッチ:全身②
監修:
桝谷 豪一
No:1242
02:53
動的ストレッチ:組み合わせ編
監修:
桝谷 豪一
No:10789
01:57
①静的ストレッチ シッティング編【すね】
監修:
桝谷 豪一
No:11823
01:26
①静的ストレッチ スタンディング編【すね】
監修:
桝谷 豪一
No:10792
01:54
②静的ストレッチ シッティング編【ふくらはぎ】
監修:
桝谷 豪一
No:11826
01:52
②静的ストレッチ スタンディング編【ふくらはぎ】
監修:
桝谷 豪一
No:10795
01:39
③静的ストレッチ シッティング編【もも:前側】
監修:
桝谷 豪一
No:11829
01:50
③静的ストレッチ スタンディング編【もも:前】
監修:
桝谷 豪一
No:10798
02:10
④静的ストレッチ シッティング編【もも:裏側】
監修:
桝谷 豪一
No:11804
2017年7月号 全日本アンダー14男女チーム<合同強...
監修: 日本ソフトテニス連盟
No:11808
2017年7月号 「専門委員会」にようこそ!
監修: 日本ソフトテニス連盟
No:12763
02:47
52.器具を使った筋トレの注意点
監修: 谷本 道哉
No:12773
03:35
53.ベンチプレス
監修: 谷本 道哉
No:12777
02:58
54.ベントオーバーローイング
監修: 谷本 道哉
No:12780
02:01
55.トライセップスエクステンション
監修: 谷本 道哉
No:12783
02:09
56.アームカール
監修: 谷本 道哉
No:12786
02:01
57.スクワット
監修: 谷本 道哉
No:12792
01:54
58.スクワットアレンジ
監修: 谷本 道哉
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