ジュニアアスリートサポートプログラム(JASP/ジャスプ) 運動指導映像の無料配信、顧問負担の軽減、運動部活動の新しいスタイルをサポートします

JASP閉鎖のお知らせ

2024年12月31日をもちまして、JASPを閉鎖いたします。
いままでご利用いただきまして、ありがとうございました。
ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

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No:6239
00:46

05.解説⑤テープの切り方

監修：船引達朗
No:12393
04：01

01体操編Ⅰ

監修：野中章弘
No:12399
04：40

02体操編Ⅱ

監修：野中章弘
No:12400
03：49

03体操編Ⅲ

監修：野中章弘
No:12401
05：17

04動きつくり編Ⅰ

監修：野中章弘
No:12402
08：27

05動きつくり編Ⅱ

監修：野中章弘
No:12403
02：47

06動きつくり編Ⅲ

監修：野中章弘
No:12378

2017年8月号　全日本アンダー20女子チーム＜合宿報...

監修：日本ソフトテニス連盟
No:12380

2017年8月号　「専門委員会」にようこそ！

監修：日本ソフトテニス連盟
No:12324
04：47

07.【手投げノック】

監修：大西弘員
No:12329
03：01

08.【大きな動きの手投げノック】

監修：大西弘員
No:12338
01:43

09.【Ｂノックシャトルによるノック】

監修：大西弘員
No:12342
02：13

10.【バックハンド】

監修：大西弘員
No:12347
00：56

11.【ロブ】

監修：大西弘員
No:12350
00：48

12.【ラケットノック】

監修：大西弘員
No:12355
00：47

13.【シャトル打ち放題】

監修：大西弘員
No:14367
00:43

14.【はじめに２】

監修：大西弘員
No:14371
01：19

15.【グリップについて】

監修：大西弘員
No:14377
03：43

16.【フットワーク】

監修：大西弘員
No:14390
02：59

17.【フットワーク応用】

監修：大西弘員
No:14396
02:09

18.【打ち合い】

監修：大西弘員
No:14400
02:07

19.【エリア限定メニュー】

監修：大西弘員
No:11345
08：29

01.基礎体力強化　ウォーミングアップ

監修：日本ソフトテニス連盟
No:11371
12:08

02.基礎体力強化　ランニング

監修：日本ソフトテニス連盟
No:11384
04:26

03.基礎体力強化　快調走

監修：日本ソフトテニス連盟
No:11391
03：00

04.基礎体力強化　ジョギング&ダッシュ

監修：日本ソフトテニス連盟
No:12164
00：43

03.SAQトレーニング【ラダー／シャトルラン】

監修：船引達朗
No:12167
00：31

04.SAQトレーニング【ラダー／二足シャトルラン】

監修：船引達朗
No:12170
00：36

05.SAQトレーニング【ラダー／二足シャトルラン横】

監修：船引達朗
No:12173
00：41

06.SAQトレーニング【ラダー／イン・アウト】

監修：船引達朗
No:12181
00：48

07.SAQトレーニング【ラダー／シャッフル】

監修：船引達朗
No:12184
00：38

08.SAQトレーニング【ラダー／ストレートジャンプ】

監修：船引達朗
No:12187
00：36

09.SAQトレーニング【ラダー／ストレートジャンプ(...

監修：船引達朗
No:12190
00：42

10.SAQトレーニング【ラダー／スラロームジャンプ】

監修：船引達朗
No:12194
00：37

11.SAQトレーニング【ラダー／スラロームジャンプ(...

監修：船引達朗
No:12197
00：38

12.SAQトレーニング【ラダー／開閉ジャンプ】

監修：船引達朗
No:12201
00：41

13.SAQトレーニング【ラダー／ケンケンパ】

監修：船引達朗
No:12205
00：53

01.SAQトレーニング【ミニハードル／トレーニング方...

監修：船引達朗
No:12209
00：33

02.SAQトレーニング【ミニハードル／サイドジャンプ...

監修：船引達朗
No:12212
00：36

03.SAQトレーニング【ミニハードル／フロントジャン...

監修：船引達朗
No:12215
00：31

04.SAQトレーニング【ミニハードル／ラテラルジャン...

監修：船引達朗
No:12218
00：46

05.SAQトレーニング【ミニハードル／スクエアジャン...

監修：船引達朗
No:11705
01：19

50.アームスイングローテーション

監修：谷本道哉
No:12757
01:23

51.器具を使った筋トレの方法

監修：谷本道哉
No:12071
00：55

ウォーミングアップ　スプリントドリル①

監修：花守慎太郎
No:12076
02：39

ウォーミングアップ　スプリントドリル②

監修：花守慎太郎
No:12079
03：52

ウォーミングアップ　スプリントドリル③

監修：花守慎太郎
No:12085
03：38

ウォーミングアップ　スプリントドリル④

監修：花守慎太郎
No:12089
01：01

ウォーミングアップ　スプリントドリル⑤

監修：花守慎太郎
No:12116
00:41

ウォーミングアップ　カラーマーカー①

監修：花守慎太郎

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賢く強くなる！上手くなる！成長する！効率よく強化する体力つくり

目と脳を同時に鍛える眼球体操　Mental Vision Training