出演・監修者
荒川　裕志
ARAKAWA HIROSHI
 
国際武道大学　体育学科　准教授
パワーリフティング部　部長・監督
レスリング部　部長
（専門分野）　
バイオメカニクス
トレーニング科学

（取得学位）
博士（学術）

（所属学会）
日本体育学会
日本バイオメカニクス学会
日本トレーニング科学会

（著書）
筋肉の使い方・鍛え方パーフェクト辞典
自宅でできる自重筋力トレーニング
プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典
体が硬い人のためのストレッチ
最強の自宅トレーニングバイブル
スポーツ科学の教科書 強くなる・うまくなる近道（共著）
効く筋トレ・効かない筋トレ
強くなる近道　力学でひもとく格闘技（共著）

（指導歴・競技歴）
社会活動・ 日本トレーニング科学会　理事
日本レスリング協会スポーツ医科学委員会　委員
 


国際武道大学
 



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