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ジュニアアスリートサポートプログラム
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まずは「コンディショニング」から始めよう!
コンディショニングを知ることで、競技力の向上、怪我の防止につながります。上から順に挑戦してみよう。
「ストレングス」で筋力・持久力・瞬発力トレーニングを行います。
まんべんなく鍛えよう。
さぁ、はじめよう!
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会員登録なしでも使える“おためし”機能あり!
身体記録・競技記録・体力テストが登録できます。
日々の成長記録を残そう。
予定の管理もらくらく!
JASPに団体登録されている方は、団体代表者(指導者)が追加した予定をメンバー全員に共有できます。部活の試合や遠征で使ってみてください。
※代表者以外の予定は共有できません。
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成長記録はグラフで一目瞭然!
たくさんある項目の中からグラフ化したい項目を選んで自分だけのオリジナルグラフを作ろう。
さぁ、はじめよう!