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第9代WBA世界スーパーフライ級王者飯田覚士さんによる
ボクシングのテクニック動画の登場です。
世界を制した飯田覚士さんが
心と体を鍛える健全なスポーツとしてボクシングの基本的なテクニックを紹介してくれます
今回の動画は・・・基本パンチ「ボディへのフック」
＊左右スタイルどちらでも使える様に「右」「左」ではなく「前の手」「後ろの手」と表現しています
ボディへのフックは急所に決まれば一撃ＫＯを狙える威力の大きいパンチです
前の手のフック・後ろの手のフック共にパンチの動作中の防御意識がカギとなり
どうやってガードしながらパンチをしているのか確認してみましょう
動画後半には第39代日本スーパーバンタム級王者石本康隆さんと
動画を通して一緒にパンチを打つ練習もありますので、見て・試して自分のパンチとの違いを確認しながら練習に活用して下さい！
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01.ボクシング【はじめに】
02.ボクシング【基本的な構え方／ファイティングポーズと拳の握り方】
03.ボクシング【基本的な構え方／急所】
04.ボクシング【基本パンチ／ジャブ】
05.ボクシング【基本パンチ／ストレート】
06.ボクシング【基本パンチ／前の手のフック】
07.ボクシング【基本パンチ／後ろの手のフック】
08.ボクシング【基本パンチ／後ろの手のアッパー】
09.ボクシング【基本パンチ／前の手のアッパー】
10.ボクシング【基本パンチ／ボディへのストレート】
11.ボクシング【基本パンチ／ボディへのフック】＊現在表示中
12.ボクシング【基本パンチ／接近戦でのショートパンチ】
13.ボクシング【コンビネーションの基本／ワン・ツー】
14.ボクシング【コンビネーションの基本／ストレート→フック】
15.ボクシング【コンビネーションの基本／フック→ストレート】
16.ボクシング【基本防御／ブロッキング】
17.ボクシング【基本防御／パーリング】
18.ボクシング【基本防御／ヘッドスリップ】
19.ボクシング【基本防御／スウェー】
20.ボクシング【基本防御／ダッキング】
21.ボクシング【基本防御／ウィービング】
22.ボクシング【フットワーク／ステップインとバックステップ】
23.ボクシング【フットワーク／サイドステップ】
24.ボクシング【フットワーク／サークリング】
25.ボクシング【トレーニング／パンチングボール】
26.ボクシング【トレーニング／サンドバック】
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