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中国電力 福岡春菜さんによる
卓球の基本や練習方法を公開します!!
「粒高ラバーをこれから使ってみよう・・・」
「使ってみたけれど上手くいかない・・・」
というみなさんにオススメの練習方法をご紹介します。
カットとプッシュの精度が上がってきたら相手と打ち合う練習をしましょう。
カット１本・プッシュ１本の繰り返しです。
粒高ラバー独特のリズムに体を慣らす、とても大切な練習になります。
ゆっくりでも良いので、長く続ける事を意識して行いましょう。
リズムが身に付くように繰り返し練習しましょう。
【福岡春菜さん動画メニュー】
粒高ラバー(1)：粒高ラバーを使う皆さんへ
粒高ラバー(2)：粒高ラバーの特徴について
粒高ラバー(3)：カット打法について
粒高ラバー(4)：カット打法の打球点の感覚を掴む練習
粒高ラバー(5)：指の力アップトレーニング
粒高ラバー(6)：プッシュ打法について
粒高ラバー(7)：プッシュ打法の練習
粒高ラバー(8)：カット打法とプッシュ打法の練習※現在表示中
粒高ラバー(9)：バックハンド打法の練習
粒高ラバー(10)：バックハンドの感覚が分からなくなった時の練習方法
粒高ラバー(11)：横回転を入れたカット打法
瞬発力トレーニング
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