ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!

 

卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。

 

カットマンに対しての練習方法です。

フォアクロスに来たカットボールを連続でフォアドライブする練習をしましょう。

１.ラリーが終わるまで足をしっかり曲げたままにする事。

２.戻りを早くする事。

３.打点は速すぎず遅すぎず、頂点か頂点より少し落ちたところを安定して捉える事。

これら３つを大切に意識していきましょう。

試合の中では連続して打つ場面は多くありませんが

どんなボールでもフォアドライブで返球する練習を行う事で

焦ることなく、安心してカット戦略が出来るようになるでしょう。

 

藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら

 
 
【藤井寛子さん動画メニュー】
フォアドライブの調子が良くない時にチェックすること・練習方法
バックドライブの調子が良くない時
カット打ちがうまくいかない時
試合前にしておくといい練習
ブロック・カウンターがうまくいかない時
カットマンに対する練習①※現在表示中
カットマンに対する練習②
カットマンに対する練習③
カットマンに対する練習④
カットマンに対する練習⑤
カットマンに対する練習⑥
カットマンに対する練習⑦
カットマンに対する練習⑧
カットマンに対する練習⑨
カットマンに対する練習⑩
カットマンに対する練習⑪
カットマンに対する練習⑫

タグ: JASP,table tennis,カットマン,カットマンに対する練習,中央大学,卓球,藤井寛子