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グラウンドストロークをマスターしよう!③アンダーストローク(フォア編)

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北本 英幸 さんが 2017年6月5日 に登録
時間: 02:57

日本ソフトテニス連盟の北本英幸常務理事による
グラウンドストロークをマスターするための練習方法をご紹介!!

 

グラウンドストロークとは、
ワンバウンドしたボールを打ち返すショットのことです。

 

ボールを打つラケットの位置タイミングロビングとシュートの打ち分けなど
ソフトテニスをする上でもっとも大切な『ボールを打ち返す』ためのトレーニングです。

 

今回はアンダーストローク(フォア編)です。
ラケットの向きや膝の使い方を習得しましょう。

①上げボールをしてもらう
②自分でトスを上げる

2種類の練習方法をご紹介します。

 

どんどん上達して
もっともっとソフトテニスを好きになりましょう。

 

~グラウンドストロークをマスターしよう!
①サイドストローク(フォア編)
②サイドストローク(バック編)
③アンダーストローク(フォア編) ※現在表示中
④アンダーストローク(フォア編)
⑤アンダーストローク(バック編)
⑥アンダーストローク(バック編)

 
 

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