頁No:9283

09.バレーボール【ブロック/総合練習①②】

Profile photo of 原 秀治
原 秀治 さんが 2017年6月12日 に登録
時間: 01:13

公益財団法人広島県バレーボール協会 常務理事・強化委員長

原秀治さんによる、バレーボールブロック編の登場です。

今回はブロックの総合練習の二つについて紹介します。
1つ目は、パスをしてセンターでジャンプした後、再度に移動してブロックを打つトレーニングです。
2つ目はサイドから逆方向に移動してブロックするトレーニングです。
どちらも手の角度を意識し、素早い移動を心がけましょう。

◆トレーニング一覧◆
——————————————
01.バレーボール【ブロック/はじめに】
02.バレーボール【ブロック/構え方】
03.バレーボール【ブロック/手の角度】
04.バレーボール【ブロック/ステップ】
05.バレーボール【ブロック/空中姿勢】
06.バレーボール【ブロック/ドリル①基本フォームを習得するための練習】
07.バレーボール【ブロック/ドリル②20秒ブロック】
08.バレーボール【ブロック/ドリル③12回ブロックジャンプ】
09.バレーボール【ブロック/総合練習①②】※表示中
10.バレーボール【ブロック/総合練習③④⑤】
——————————————

タグ: ,,, 


コメントを書く

コメントを投稿するには ログイン して下さい。