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今回の動画では、ボールを投げるときの足の上げ方をご紹介します。
ピッチャーは手だけではなく、足も重要です。
有名な野球選手の方々も、ボールを投げるとき足を上げて投げているのをよく目にします！
小林誠二さんの解説を見て学び、正しい上げ方をマスターしていいボールを投げられるように頑張りましょう！
◆トレーニング一覧◆
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01.ボールの握り（フォーシーム）
02.正しいプレートの踏み方
03.目線の大切さ
04.足の上げ方※表示中
05.踏み出す方向
06.軸の大切さ
07.肘の高さ
08.肩の入れ替え
09.リリース前後の人差し指と中指
10.リリースした後の膝
11.リリースポイント
12.セットポジション
13.コントロール
14.バント守備
15.課題別練習法①
16.課題別練習法②
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