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森西 美香 さんが 2016年10月27日 に登録
5. 振り返り、成長サイクル
~考える力と思考の柔軟性を身につける~
考える力、思考の柔軟性(置換能力)とは:
チームや個人のうまくいったこと、うまくいかなかったことを共有し、体験を活かし「次回どのように工夫するのか?」「どうすればさらに良くなるか」というように工夫し、新たな考えや、行動に移す力のことです。
■成長サイクルを回す効果
1.考える力を身につける
2.成果を出すまで継続する力をつける
3.チームが形成されるしくみをつくる

前回決めたことを行動して、何に気づき、学んだのかを振り返ります

<質問です>
行動をして気が付いたことは何ですか?
発見したことは何ですか?
気づきをどのように活かしますか?
次は、どのようにしたいですか? (具体的な行動を決める)

◆上記の内容をチームでディスカッションしましょう。
以上でメンタルパワーコーチングは終了です。

コーチングは、目標達成するまで継続することが大切です。
(5.振り返り、成長サイクルを繰り返します)
ひとつの目標が達成できたら、次の目標設定を行いと繰り返します。

例えば、試合ごとに目標設定→行動計画→振り返り、を行うように、
チームのルーティンとして組み込むと良いでしょう。

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