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森西 美香 さんが 2016年10月21日 に登録
1. ビジョン・目標の明確化
~思考とカラダの繋がり~

ビジョンとは:
目的が実現した状態を五感でイメージした理想像のことです。

目標とは:
ビジョン実現にむけ、その実現途中に設けられた具体的な道しるべです。

ビジョン・なりたい状態・創出した状態
達成  年  月  日
イメージします
<質問です>
達成したら、あなはどのようにしていますか?
・いつですか?
・どこにいますか?
・誰といますか?
・何をしていますか?
達成した状態をイメージします。
・何が見えていますか?
・何が聞こえていますか?
・どう感じていますか?
どうすれば達成したといえますか?(測れる目安は何ですか?)
どんなことが起こっていますか?
得ているものは何ですか?

◆「ビジョン・目標を定めた」後のカラダや気持ちをチームで話しましょう

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