ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」によるソフトテニスのテクニック動画です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。

ソフトテニスの平均ラリー数は５～６本。
ということは、３本ミスをしないということが、
勝率アップの大きな鍵となりますので、そこを意識した練習です。

————————————————————————
フットワーク練習　ダブルス・シングルス（前後・左右）
フットワーク練習①　シングルス・左右へのフットワーク練習
フットワーク練習②　シングルス・前後へのフットワーク練習
フットワーク練習③　シングルス・打つコースによってポジション変更する練習
トレーニング①　フットワーク・スパイダートレーニング
トレーニング②　フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング①
トレーニング③　フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング②
リズムアップボレー　（応用編）
基本プレー　サーブ＆ストローク ※現在表示中
基本プレー　レシーブへの意識
基本プレー　レシーブの打ち分け練習
————————————————————————

撮影協力：テニスクラブNASサンマルシェ様

タグ: サーブ,ストローク,ソフトテニス,堀晃大