頁No:2492
国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」によるソフトテニスのテクニック動画です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。
ソフトテニスの平均ラリー数は５～６本。
ということは、３本ミスをしないということが、
勝率アップの大きな鍵となりますので、そこを意識した練習です。
————————————————————————
フットワーク練習 ダブルス・シングルス（前後・左右）
フットワーク練習① シングルス・左右へのフットワーク練習
フットワーク練習② シングルス・前後へのフットワーク練習
フットワーク練習③ シングルス・打つコースによってポジション変更する練習
トレーニング① フットワーク・スパイダートレーニング
トレーニング② フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング①
トレーニング③ フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング②
リズムアップボレー （応用編）
基本プレー サーブ＆ストローク ※現在表示中
基本プレー レシーブへの意識
基本プレー レシーブの打ち分け練習
————————————————————————
撮影協力：テニスクラブNASサンマルシェ様
コメントを書く
コメントを投稿するには ログイン して下さい。