ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」によるソフトテニスのテクニック動画です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。

打つコースによって戻るポジション変える練習です。
素早くボールのところに行く、戻ることはもちろんですが、
打つコースによって、戻るポジションが変わるということを
頭に置いて練習しましょう。

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フットワーク練習　ダブルス・シングルス（前後・左右）
フットワーク練習①　シングルス・左右へのフットワーク練習
フットワーク練習②　シングルス・前後へのフットワーク練習
フットワーク練習③　シングルス・打つコースによってポジション変更する練習 ※現在表示中
トレーニング①　フットワーク・スパイダートレーニング
トレーニング②　フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング①
トレーニング③　フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング②
リズムアップボレー　（応用編）
基本プレー　サーブ＆ストローク
基本プレー　レシーブへの意識
基本プレー　レシーブの打ち分け練習
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撮影協力：テニスクラブNASサンマルシェ様

タグ: コース,シングルス,ソフトテニス,フットワーク,ポジション,堀晃大