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03.シュート

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竹本 浩 さんが 2019年2月4日 に登録
時間: 09:07

学校法人広島山陽学園山陽高等学校 サッカー部監督竹本 浩さんによる

日頃行っているトレーニングの一部を公開します。

これからサッカーを始めようとする人や始めて間もない人、

初心者の人を対象にしています。

練習メニューを考える時の参考にしてみて下さい。


【シュート】
★内容
・ディフェンス無し①~⑤
・ディフェンス有り①~⑥

ディフェンスを付けない練習では、
相手がいないので強いゴロを打つ事やシュートコースを意識したりして
『イメージ』を持って練習しましょう。
ディフェンスを付けて行う練習では、
相手がいることで相手の動きや抜いた後の素早いシュートを意識して
『実戦』と思い、より精度を高めて練習しましょう。


しっかり理解して意識して練習していきましょう。


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基本練習
01.パス&コントロール
02.ドリブル
03.シュート※表示中
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