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㉑テイクバックスマッシュ

Profile photo of 小野寺 剛
小野寺 剛 さんが 2018年11月5日 に登録
時間: 01:35

日本ソフトテニス連盟・強化委員 兼 早稲田大学軟式庭球部顧問

小野寺剛さんによる『ソフトテニス』の基本練習を公開します。


基礎的なネットプレーやストロークプレーの技術解説をご紹介します。
上手い選手、目標としている選手のイメージ
目に焼き付け自分の練習に活かしていきましょう。


★『テイクバックスマッシュ』について。
目的【テイクバックを省略して確実にスマッシュを打つ】

スマッシュの基本練習第三弾です。
初心者の方によくある事でボールの落下点まで下がり、テイクバックをすることが間に合わない時があります。
それを避ける為の練習になります。

ラケットを遠くへ投げるようにテイクバックから上方にインパクトを取っていきましょう。
ネットしない様に大きめにしっかり打つことを心掛けましょう。



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【動画メニュー】
①はじめに
★ボレー
②手取りボレーフォア
③手取りボレーバック
④手でボレーフォア
⑤手でボレーバック
⑥軸足一本ボレーフォア
⑦軸足一本ボレーバック
⑧縦面ボレー
⑨横面ボレー
⑩コースボレー
⑪二本取りボレー
⑫一本打ちボレー
⑬ストップボレー
⑭ディフェンスボレー
⑮ローボレー
⑯ボレーボレー
⑰ボレーボレーゲーム
⑱ボレー&フォロー
★スマッシュ
⑲ヘディング
⑳キャッチ
㉑テイクバックスマッシュ※表示中
㉒スマッシュ
㉓ジャンピングスマッシュ
㉔スマッシュ&フォロー
㉕手出しストローク練習
★トッププレーヤーの参考プレー
㉖安藤優作選手・正クロス側に振られた時のストローク
㉗安藤優作選手・ストレートへのパッシング
㉘内本隆文選手・クロス→ストレートのパッシング
㉙内本隆文選手・回り込みトップ打ち
㉚船水颯人選手・バックのトップ打ち
㉛船水颯人選手・フォアのストローク
㉜上松俊貴選手・バックボレー
㉝上松俊貴選手・スマッシュ
㉞内田理久選手・サービス
㉟内田理久選手・バックハンドストローク
㊱星野順平選手・フォアボレー
㊲星野順平選手・ハイボレー
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