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元ロサンゼルスオリンピック日本代表下村英士さんによる、
バレーボール（中学生女子）を公開します。
この動画では、形作りと連携作りについてご紹介します。
男子に比べて女子は筋力が劣っています。
強いサーブに対してはじかれない為にも正しい形作りがとても重要です。
日頃の練習の参考にしてみましょう。
◆トレーニング一覧◆
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01.サーブレシーブ（中学生女子）
02.形作りと連携作り（中学生女子）※表示中
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