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01.サーブレシーブ(中学生女子)

Profile photo of 下村 英士
下村 英士 さんが 2018年9月18日 に登録
時間: 03:52

元ロサンゼルスオリンピック日本代表下村英士さんによる、
バレーボール(中学生女子)を公開します。

この動画では、サーブレシーブについてご紹介します。
バレーボールは、サーブとサーブレシーブで始まります。
特にサーブレシーブの返球によって、その1点が左右されます。
常に同じ姿勢で返球出来るよう心掛けて練習していきましょう。

【壁打ちサーブレシーブ】

サーブレシーブの正確性を養います。

【5人サーブレシーブ】

多様なサーブへの対応力を養います。

【台上サーブレシーブ】

サーブレシーブのタイミングを掴む練習です。

【2人サーブレシーブ】

コンビネーションでAカットを返す為の練習です。

【オーバーサーブレシーブ】

オーバーでのサーブレシーブの練習です。

各ポイントをしっかり意識して練習してみましょう。


◆トレーニング一覧◆
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01.サーブレシーブ(中学生女子)※表示中
02.形作りと連携作り(中学生女子)
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