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3.レシーブ

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小田 雅志 さんが 2018年9月18日 に登録
時間: 06:25

進徳女子高等学校 バレーボール部小田 雅志監督による
テクニックについて公開します。

「レシーブ」についてご紹介します。

【レシーブ】
ラリーを制すには、個人のレシーブ力とそのチームに合ったレシーブフォーメーションが必要です。
『最初の一歩』を意識して練習に取り組んでみましょう。
レシーブは攻撃です。常に前向きに取り組む姿勢を忘れず、取り組んでいきましょう。
『最初の一歩』とは…「絶対にボールを落さないという強い気持ちと瞬発力とヨミ」

★ボールコントロール

最初の一歩や身体の使い方、上半身のレシーブについてです。
各ポイントをしっかり押さえ、理解して練習していきましょう。

★対人レシーブ

敵同士になりお互いを強化し合いましょう。

★コートを使って行う練習

最初の一歩を意識していきましょう。

★台上レシーブ

レシーブ位置を確認していきましょう。

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◆基本練習
1.はじめに/オーバーパス
2.アンダーパス
3.レシーブ※表示中
4.チーム作り・チーム練習
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