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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
ラバーの貼り方についてです。
例えば試合の日に傷ついてしまい、次の日も試合の場合、
自分でラバーを張り替えなくてはいけない時があります。
その場合、初めて交換するので不安になると思います。
簡単に出来るのでやってみましょう。
そして、徐々に自分で貼って切る事が出来るようになりましょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
【藤井寛子さん動画メニュー】
ペンホルダーの特徴
ペンホルダーの握り方・指の使い方
ペンホルダー:フォアハンド・バックハンドの切り返し練習
ペンホルダーで勝ち抜くために
ペンホルダー:フォアのフットワーク
ペンホルダー:切り返し練習
ペンホルダー:回り込み練習
ペンホルダー:ツッツキ練習
ペンホルダー:~フォアハンド~スマッシュとドライブ
二人でする練習
同時に動くフットワーク
ラバーの貼り方※現在表示中
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