頁No:14777
BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
フォアで力を発揮するために多球練習で回り込み練習を行いましょう。
常に回り込んでフォアハンドで振れるようにしておくと有利になります。
距離感や脚が平行に動いていないか
体の軸が前や後ろに崩れていないかをチェックしましょう。
流れで練習すると上達していくのでチャレンジしてみましょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
【藤井寛子さん動画メニュー】
ペンホルダーの特徴
ペンホルダーの握り方・指の使い方
ペンホルダー：フォアハンド・バックハンドの切り返し練習
ペンホルダーで勝ち抜くために
ペンホルダー：フォアのフットワーク
ペンホルダー：切り返し練習
ペンホルダー：回り込み練習※現在表示中
ペンホルダー：ツッツキ練習
ペンホルダー：~フォアハンド~スマッシュとドライブ
二人でする練習
同時に動くフットワーク
ラバーの貼り方
コメントを書く
コメントを投稿するには ログイン して下さい。