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ペンホルダー:切り返し練習

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藤井 寛子 さんが 2018年9月25日 に登録
時間: 01:40

BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!

 

卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。

 

バックで打ち負けない為に切り返しの練習をしていきましょう。
フォアは親指と中指に力を入れますが
特に中指に力を入れることを忘れずに注意しましょう。
裏面を貼っている選手は、切り返しをしても親指と中指で打つことができます。
その際、肘の位置がしっかり体から離れているか確認して練習しましょう。

 

藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら

 
 
【藤井寛子さん動画メニュー】
ペンホルダーの特徴
ペンホルダーの握り方・指の使い方
ペンホルダー:フォアハンド・バックハンドの切り返し練習
ペンホルダーで勝ち抜くために
ペンホルダー:フォアのフットワーク
ペンホルダー:切り返し練習※現在表示中
ペンホルダー:回り込み練習
ペンホルダー:ツッツキ練習
ペンホルダー:~フォアハンド~スマッシュとドライブ
二人でする練習
同時に動くフットワーク
ラバーの貼り方

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