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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
全面に全て下回転ボールを送球してもらい
フォアドライブ・バックドライブで返球します。
下半身をしっかり曲げ、上半身がブレないように注意しましょう。
バック・フォアに１本ずつの場合は
①ツッツキ ②ドライブで返していきましょう。
ストップやツッツキなど送球してもらい、それに応じて順番に返球していきましょう。
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
【藤井寛子さん動画メニュー】
多球練習 球出しのポイント
多球練習 上回転系フットワーク①フォア編
多球練習 上回転系フットワーク②フォア・バック切り返し編
多球練習 上回転系フットワーク③パターンフットワーク編
多球練習 下回転系フットワーク①下回転をドライブ
多球練習 下回転系フットワーク②ツッツキ・ドライブ組み合わせ編※現在表示中
多球練習 下回転系フットワーク③上回転・下回転組み合わせ編
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