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山口県立岩国工業高等学校フェンシング部本間邦彦監督によるフェンシングについて公開します。
エペ【アンガルド（構え）】のご紹介です。
構えはとても重要です!!
オフェンス・ディフェンスがスムーズに出来るようになります。
①【足の構え方】
★利き足を前へ向ける。
★足幅（スタンス）は肩幅ぐらいが目安。
★前後に動きやすい様、軽く膝を曲げて腰を落とす。
腰は高過ぎず低過ぎず、前にやや体重をかけた時、構えた後ろ足がスムーズにスライド出来るようにしましょう。
②【剣の構え方】
★利き腕を地面と平行。剣先は相手へ。
★体側と肘の間は拳1.5から2個分くらいのスペースを空ける。
★非利き手は、体幹のバランスを保つために構える。
左右と下の前腕がガードの中に隠れて相手から見えない様にしましょう。
正しいアンガルド（構え）を習得して、オフェンス・ディフェンスがスムーズに出来るようになりましょう。
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◆フェンシング
フェンシング【はじめに/種目説明】
◆エペ
01.エペ【アンガルド（構え）】※表示中
02.エペ【フットワーク】
03.エペ【アタック（攻撃）】
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