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BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!
卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。
レシーブで大切なことは、相手がかけた回転を判断し
適切な角度で返すことです。
まずは、ボールをこする位置と回転のかかり方を覚えましょう。
サービスの種類やボールの回転を覚えて
相手に負けないレシーブを打てるように練習しましょう!!
藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら
【藤井寛子さん動画メニュー】
JASP卓球編をご覧の皆様へ
基本姿勢
ラケットの握り方
軸の回し方
フットワーク(足の動かし方)
フットワーク
プレースタイルの決め方
ラバーの選択
ラバー別のボールタッチの違いと回転のかけ方
サービスについて
サービス ステップ①
サービス ステップ②
サービス ステップ③
レシーブ ステップ① ※現在表示中
レシーブ ステップ②
レシーブ ステップ③
フットワーク ステップ②
フットワーク ステップ③
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