ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

BUTTERFLYアドバイザー藤井寛子さんによる
卓球の基本や練習方法をご紹介!!

 

卓球を始めたばかりの方、
卓球が好きで強くなりたいと思っている方に
技術・考え方・練習の取り組み方をご紹介します。

 

ゲームのスタートはサービスから!!

回転のかけ方をマスターしたら、サービスを打ってみましょう!!

 

サービスでまず最初に覚えてもらいたい
フォアサービスの下回転とナックルサービスの打ち方をご紹介します。

 

ポイントやコツを覚えたら
打ちたいサービスを打ちたい所へ入れる練習をしましょう。

 

藤井寛子さんの卓球基本編ダイジェストはこちら

 
【藤井寛子さん動画メニュー】
JASP卓球編をご覧の皆様へ
基本姿勢
ラケットの握り方
軸の回し方
フットワーク(足の動かし方)
フットワーク
プレースタイルの決め方
ラバーの選択
ラバー別のボールタッチの違いと回転のかけ方

サービスについて
サービス ステップ① ※現在表示中
サービス ステップ②
サービス ステップ③
レシーブ ステップ①
レシーブ ステップ②
レシーブ ステップ③
フットワーク ステップ②
フットワーク ステップ③

タグ: JASP,table tennis,サービス,サーブ,中央大学,卓球,基本練習,藤井寛子