ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

国内トップクラスのソフトテニスチーム「NTT西日本ソフトテニス部」による
チャンスボールをリラックスして打てるようになる練習です。

堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。

ソフトテニスで一番力みがちなのはチャンスボールです。
試合でも力まずリラックスして打てるように練習しましょう!!

 

【オススメ練習メニュー】
チャンスボールをリラックスして打てるようになる練習　※現在表示中

基本プレー　指示による打ち分け
基本プレー　ストローク①～サイドストローク～
基本プレー　ストローク②～トップ打ち～
基本プレー　ストローク③～ライジングショット～
基本プレー　ストローク④～バックハンドサイドストローク～

基本プレー　スマッシュを上手に打つためのウォーミングアップ
基本プレー　スマッシュ
実戦を想定した意識練習　スマッシュ＆フォロー

基本プレー(連続プレー応用編)　3本連続プレー
基本プレー(連続プレー)　サーブ・ボレー
基本プレー(連続プレー)　レシーブ・ボレー

実戦を想定した意識練習　カバーリング練習(応用編)
 
 
 
撮影協力：テニスクラブNASサンマルシェ様

タグ: JASP,NTT,NTT西日本ソフトテニス部,NTT西日本広島男子ソフトテニスクラブ,ジャスプ,ソフトテニス,チャンスボール,堀晃大,部活練習メニュー