ジャスプ

ジュニアアスリートサポートプログラム

守備の確認「ボール回し」を解説しています。

このボール回しは、ボールを捕球・送球する練習だけでなく守備の連係を高める練習です。

⓵タイムトライアルでは、時間を測定し回を重ねるごとに早く行えるようにしていきます。

・どうしたら早くボール回しが出来るのか考えながら各選手で連携を取りましょう。

⓶ワンバウンドでは、送球をあえてワンバウンドさせる事で捕球の難易度を上げで行います。

・どのようなボールが来るのか予測しながら捕球体勢を取る事が大切で、ボールに対応する能力が養われます。

どちらとも右回り・左回りを行い、左右での苦手意識を無くす事も大切な要素となります。

——————————————————————————————————–
◇動画一覧◇
大垣ミナモ・ソフトボール⓵　【守備・打撃の確認　あいさつ】
大垣ミナモ・ソフトボール⓶　【守備の確認　正しいキャッチボールの仕方】
大垣ミナモ・ソフトボール⓷　【守備の確認　ボール回し】＊現在表示中
大垣ミナモ・ソフトボール⓸　【守備の確認　正しい捕球の仕方・内野守備編】
大垣ミナモ・ソフトボール⓹　【守備の確認　正しい捕球の仕方・外野守備編】
大垣ミナモ・ソフトボール⓺　【打撃の確認　正しい素振りの仕方】
大垣ミナモ・ソフトボール⓻　【打撃の確認　ペアで行うトスバッティング】
大垣ミナモ・ソフトボール⓼　【打撃の確認　ロングティの打ち方】
——————————————————————————————————–

タグ: ソフトボール,ボール回し,守備,溝江香澄