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トレーニング③ フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング②

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堀 晃大 さんが 2016年9月20日 に登録
時間: 01:40

国内トップクラスのソフトテニスチームNTT西日本ソフトテニス部によるソフトテニスのテクニック動画です。
堀晃大監督によるアドバイスを収録しました。

メディシンボールを使用したトレーニン①を実施後にトライしてみて下さい。

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フットワーク練習 ダブルス・シングルス(前後・左右)
フットワーク練習① シングルス・左右へのフットワーク練習
フットワーク練習② シングルス・前後へのフットワーク練習
フットワーク練習③ シングルス・打つコースによってポジション変更する練習
トレーニング① フットワーク・スパイダートレーニング
トレーニング② フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング①
トレーニング③ フットワーク・メディシンボールを使用したトレーニング② ※現在表示中
リズムアップボレー (応用編)
基本プレー サーブ&ストローク
基本プレー レシーブへの意識
基本プレー レシーブの打ち分け練習
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撮影協力:テニスクラブNASサンマルシェ様

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